اقرأ باسم ربک الذی خلق. خلق الانسان من علق . اقرأ وربک الاکرم.الذی علم بالقلم.علم الانسان ما لم یعلم.

بخوان به نام پررودگارت که آفرید او انسان را از خون بسته . بخوان به نام پروردگارت که گرامی تر و بزرگتر است، خدایی که نوشتن آفرید و به انسان آموخت آنچه را که نمی دانست. آری محمد امین(ص) شب 27 رجب در غار حرا به عبادت خدا و راز نیاز مشغول بود که با این آیه قرآن به پیامبری مبعوث شد.
از بعثت او جهان جوان شد، گیتى چو بهشت جاودان شد این عید به اهل دین مبارک، بر جمله مسلمین مبارک سالروز انتخاب شدن محمد مصطفی (ص) برای پیامبری از سوی خداوند متعال بر همه مسلمانان جهان به ویژه خانواده بزرگ والیبال مبارک باد.

مدیریت وبلاگ سال خوشی را برای شما ملت و والیبالیست های ایرانی امیدوار است.

انشا الله سال جدید سالی پر افتخار برای شما دوستان عزیز باشد.

التماس دعا

آموزش/ جزوه آماده سازی ذهنی بازیکنان (بخش اول) /دانلود

آموزش/ جزوه آماده سازی ذهنی بازیکنان (بخش دوم) /دانلود

سید محمد موسوی بازیکن متین ورامین و ملی پوش والیبال کشور تا اطلاع ثانوی از کلیه فعالیت های والیبال محروم شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون، سید محمد موسوی عراقی بازیکن تیم متین ورامین و تیم ملی والیبال کشورمان به علت توهین به مسئولین فدراسیون والیبال تا اطلاع ثانوی و تشکیل کمیته انضباطی از کلیه فعالیت های والیبال در خارج و داخل ایران، باشگاهی و ملی محروم شد و حتی حق شرکت در اردوی تیم ملی را هم ندارد.
لازم به ذکر است این پروند به زودی در کمیته انضباطی بررسی می شود و حکم و زمان محرومیت وی دقیقا اعلام خواهد شد.

 به جریان انداختن توپ از محل مجاز زمین توسط یک بازیکن بر طبق مقررات خاص ”سرویس“ نامیده مى‌شود.  
 براىفراگیرى هرچه بهتر فنون باید از همان ابتدا آموزش تمرینات به‌صورت هدف‌دار
ارائه شود، خصوصاً براى سرویس این قاعده از اولویت بیشترى برخودار است.
نکته مهم دقت در اندازه پرتاب توپ مى‌باشد. زیرا چنانچه پرتاب توپ بیش از
اندازه یا برعکس صورت گیرد حداقل سرویس زننده با دو مشکل مواجه مى‌شود:  
همزمانى مطلوب بین دست ضربه و توپ حاصل نمى‌شود. محل موردنظر توپ (زیر و پشت آن) دقیقاً براى وارد کردن ضربه شناسائى نمى‌شود. 

 به جریان انداختن توپ از محل مجاز زمین توسط یک بازیکن بر طبق مقررات خاص ”سرویس“ نامیده مى‌شود.  
 براىفراگیرى هرچه بهتر فنون باید از همان ابتدا آموزش تمرینات به‌صورت هدف‌دار
ارائه شود، خصوصاً براى سرویس این قاعده از اولویت بیشترى برخودار است.
نکته مهم دقت در اندازه پرتاب توپ مى‌باشد. زیرا چنانچه پرتاب توپ بیش از
اندازه یا برعکس صورت گیرد حداقل سرویس زننده با دو مشکل مواجه مى‌شود:  
همزمانى مطلوب بین دست ضربه و توپ حاصل نمى‌شود. محل موردنظر توپ (زیر و پشت آن) دقیقاً براى وارد کردن ضربه شناسائى نمى‌شود. 

انواع سرویس
 سرویس ساده:  

ساده‌ترین نوع سرویس در والیبال سرویس ساده است، ولى باید توجه داشت چنانچه در اجراءاین مهارت به اصول تکنیکى آن توجه نشود، فراگیر نخواهد توانست این سرویس
را به‌طور صحیح اجراء نماید. بنابراین لازم است در هنگام اجراء فن به این نکات توجه شود:  
افراد راست دست، پاى چپ خود را در جلو قرار مى‌دهند و افراد چپ دست عکس این حالت را رعایت مى‌کنند. براى تعادل بیشتر لازم است با خم کردن مفصل زانوها مرکز نقل را به زمین نزدیک کرد. 
اندازهٔ پرتاب توپ باید به نحوى باشد که بین اجراء ضربه و رها شدن توپ همزمانى به‌وجود آید.  بالاتنه به سمت جلو متمایل و با دست کاملاً کشیده به توپ ضربه وارد مى‌شود.  دقت کنید که ضربه باید به زیر توپ و متمایل به پشت آن و با سطح بیشتر دست (کف و انگشتان) به توپ وارد شود. در هنگام اجراء سرویس از انتقال وزن بدن از پاى عقب به پاى جلو استفاده شود. (تصویر زیر) شما را در زدن ضربهٔ صحیح کمک مى‌کند. 

 تمرینات سرویس ساده:   بدون توپ:  
 فراگیرانابتدا در پشت خط انتهائى زمین با رعایت فاصله موردنیاز مستقر مى‌شوند
(چنانچه تعداد نفرات زیاد باشند استفاده از سایر خطوط زمین براى تمرین بدون
توپ بلامانع است). آنگاه با فرمان مربى نحوهٔ اجراء سرویس ساده تمرین
مى‌شود و در این حالت مربى به اصلاح حرکات تمام فراگیران مى‌پردازد.  
با توپ:  
 تعدادىاز فراگیران در پشت خط انتهائى مستقر مى‌شوند و در مقابل هر یک از آنها به
فاصله تقریبى ۵ متر گروه دیگرى از فراگیران قرار مى‌گیرند. مربى از
فراگیران مى‌خواهد که سرویس ساده را تمرین کنند. آنگاه به اصلاح حرکت آنان
مى‌پردازد. فراگیران باید توجه کنند که نفرات مقابل آنها به‌عنوان یک هدف
معیار محسوب مى‌شوند. تصویر زیر به خوبى نحوهٔ صحیح تمرین را نشان مى‌دهد. 

وقتىاطمینان حاصل شود که فراگیران تمرین را به‌صورت صحیح انجام مى‌دهند، به
دستور مربى فاصلهٔ بین فراگیران زیاد و زیادتر مى‌شود و در نهایت هر دو
گروه در دو انتهاى زمین مقابل یکدیگر قرار مى‌گیرند و در واقع سرویس ساده
را از محل قانونى به اجراء درمى‌آورند.  
سرویس تنیسى (آبشارى):   این سرویس در وضعیت‌هاى مختلف قابل اجراء است: در حالت ثابت، در حال حرکت و به‌صورت پرش.  
 براى اجراء این فن در وضعیت ثابت (در جا) مى‌توان به این موارد توجه داشت:  
 وضعیت ایستادن فراگیر و شیوهٔ خم کردن پا از مفصل زانو مانند سرویس ساده مى‌باشد.  ارتفاع پرتاب توپ براى ایجاد همزمانى و هماهنگى بین دست ضربه و توپ به اندازهٔ طول دست به اضافه قطر توپ (۲۰ سانتى‌متر) مى‌باشد. پس
از پرتاب توپ به هوا، دست عقب مى‌رود و بدن نسبت به تور داراى قوس محدّب
است. ولى در هنگام زدن ضربه عکس این حالت اتفاق مى‌افتد، یعنى بدن
سرویس‌زننده از حالت محدب به مقعر تغییر وضعیت مى‌دهد. در لحظه
ضربه زدن به توپ، دست کاملاً مستقیم و بدون هیچ زاویه‌اى در مفصل آرنج این
فن اجراء مى‌شود. دست سرویس‌زننده به بالاى توپ و متمایل به پشت آن اصابت
مى‌کند.  مى‌توان در حالت طبیعى از همه قسمت‌هاى دست (مچ، کف و پنجه‌ها) براى ضربه‌ زدن به توپ استفاده کرد. نکتهٔ
مهم نحوهٔ پرتاب توپ است. این پرتاب باید کاملاً در مسیر حرکت دستِ ضربه
باشد. در غیر این صورت سرویس را نمى‌توان به محل دلخواه ارسال کرد. تصاویر
زیر مراحل اجراء این سرویس را نشان داده است.

 تمرینات سرویس تنیسى (آبشار):  بدون توپ:  
 دراین تمرین از فراگیران خواسته مى‌شود که در منطقهٔ مجاز سرویس (پشت خط
انتهائى زمین) مستقر شوند و موارد فنى سرویس آبشار ر ابتدا در ذهن مرور
کرده، سپس به توپ فرضى ضربه بزنند. مطمئناً در این مرحله از آموزش، مربیان
فرصت بیشترى براى اصلاح حرکات فراگیران پیدا مى‌کنند.  
 با توپ:  
 دراین تمرین مانند سرویس ساده از فراگیران مى‌خواهیم که با رعایت فاصله
مناسب از یکدیگر در پشت خط انتهائى زمین مستقر شوند. گروه دیگرى از
فراگیران در فاصله ۵ مترى در داخل زمین مقابل آنها قرار مى‌گیرند. در این
وضعیت فراگیران براى نفر مقابل خود به‌عنوان هدف مى‌باشند که لازم است،
سرویس (آبشارى) درست در جهت آنها ارسال شود. فاصلهٔ فراگیران پس از اطمینان
از اجراء صحیح تکنیک زیاد مى‌شود و در نهایت هر دو گروه از انتهاى زمین در
تکرارهاى متوالى به اجراء سرویس مى‌پردازند. این تمرین در تصویر زیر
به‌صورت سرویس ساده نشان داده شده است.  
 تعدادى از فراگیران درانتهاى سمت راست زمین و تعداد دیگرى در انتهاى سمت چپ مستقر مى‌شوند. ابتدااز آنها خواسته مى‌شود که به‌طور دلخواه هر یک از سرویس‌هاى (ساده ـتنیسى) را تمرین کنند. آنگاه براى افزایش دقت در فراگیران، از آنان خواسته
مى‌شود که به داخل زمین رفته، به‌عنوان هدف سرویس‌هاى مقابل را دریافت
نمایند. پس از اجراء تکرارهاى متوالى باید محل آنان تغییر کند

  نکات ایمنى هنگامتمرین سرویس، خصوصاً سرویس آبشاری، فراگیران باید کاملاً عضلات کتف را گرم
کنند. زیرا در غیر این صورت فشارهاى وارد بر کتف احتمال به‌وجود آوردن
آسیب‌هاى شایع این عضو را فراهم مى‌سازد.  
 - به فراگیران تذکر دادهشود که در هنگام تمرین، همواره متوجه ارسال توپ سرویس شدهٔ بازیکنان مقابل
باشند، تا توپ به‌طور ناگهانى به سر و صورت آنها اصابت نکند.  
 - پس ازاتمام تمرینات، دقت شود تا کلیه وسایلى که از آنها به‌عنوان هدف استفاده
شده از زمین خارج شود، تا در ادامهٔ تمرین این وسایل براى فراگیران مشکلى
فراهم نسازد.  
 - به فراگیران یادآورى شود که پس از اجراء سرویس
(ضربه زدن به توپ) دست خود را به‌دنبال توپ تا ناحیه ران ادامه دهند. این
امر موجب مى‌شود که عضلات کتف در مسیر صحیح حرکت کند و از وارد آمدنِ آسیب
بر این عضو جلوگیرى نماید

آناستازی در هشتم اکتبر سال 1960 در شهر پوگیو روسکو ایتالیا به دنیا آمد و از 17 سالگی ورزش والیبال را به صورت حرفه‌ای در ایتالیا آغاز کرد.
مدال طلای مسابقات والیبال قهرمانی اروپا در سوئد سال 1989 و مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان در سال 1990 برزیل از جمله افتخارات آندره در دوران بازی در تیم ملی والیبال ایتالیا است.
آندره آناستازی که به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال ایران جایگزین خولیو ولاسکو می‌شود، سابقه‌ای 37 ساله در ورزش والیبال به عنوان بازیکن و مربی در پرونده کاری خود دارد و از سال 1977 کار خود را به عنوان یک بازیکن شاخص و مطرح در تیم پارما ایتالیا آغاز کرد.
آندره آناستازی ملقب به «کوتوله» در دهه 80 میلادی به عضویت تیم ملی ایتالیا در آمد و تا اواخر دهه 90 عضو تیم ملی کشورش بود و در نهایت با 141 بازی ملی با دنیای قهرمانی خداحافظی کرد. او بازیکن بسیار توانمندی بود که در جمع غول‌ها و آسمان خراش‌های آن زمان با 181 سانتی‌متر قد لقب "کوتوله" را از سوی رسانه‌های ایتالیایی به خود اختصاص داد.
آناستازی یک قهرمانی جهان و یک قهرمانی لیگ جهانی در سال 1990، یک قهرمانی اروپا در سال 1989 و 3 قهرمانی جام اروپا در سال‌های 1983، 1986 و 1991 به عنوان بازیکن دارد.
* دوران بازیکنی
از سال 1977 تا 1980 باشگاه پارما ایتالیا
از سال 1981 تا 1983 باشگاه مودنا ایتالیا
از سال 1984 تا 1987 باشگاه فاکونرا ایتالیا
از سال 1988 تا 1991 باشگاه سیسل تریویزو
سال 1992 باشگاه سوچیو ایتالیا
سال 1993 باشگاه گیوایا ایتالیا

دوران مربیگری آناستازی از سال 1994 آغاز شد و عنوانی زیادی را در هم در رده باشگاهی و هم در رده ملی با کار با تیم های بزرگ والیبال دنیا تجربه کرد. آناستازی سابقه سرمربیگری تیم‌های مطرح والیبال دنیا همچون ایتالیا (دو دوره)، اسپانیا و لهستان را در پرونده کاری خود دارد. وی در آخرین تجربه سرمربیگری خود با تیم ملی والیبال لهستان عناوینی چون نایب قهرمان جام جهانی 2011، مدال برنز لیگ جهانی 2011 و قهرمانی لیگ جهانی 2012 را به دست آورده است.
او به عنوان مربی، مدال برنز المپیک 2000، مدال طلای لیگ جهانی 1999 و 2000 با تیم ملی ایتالیا و 2012 با تیم ملی لهستان، قهرمانی اروپا در سال‌های 1999 و 2003 با تیم ملی ایتالیا و 2007 با تیم ملی لهستان و مدال نقره جام‌جهانی 2011 با تیم ملی لهستان را در کارنامه دارد. او همچنین مدال‌های نقره و برنز لیگ جهانی و قهرمانی اروپا را نیز در پرونده خود دارد.

* دوران سرمربیگری
از سال 1994 تا 1995 پالاولو برسیا ایتالیا
از سال 1996 تا 1999 تیم والیبال مونتی چیاری ایتالیا
از سال 2000 تا 2003 سرمربی تیم ملی والیبال ایتالیا
از سال 2004 تا 2005 سرمربی تیم والیبال پری مونتی ایتالیا
از سال 2006 تا 2007 سرمربی تیم ملی والیبال اسپانیا
از سال 2008 تا 2010 سرمربی تیم ملی والیبال ایتالیا
از سال 2011 تا 2013 سرمربی تیم ملی والیبال لهستان

مذاکرات داورزنی کار خودش را کرد
آناستازی با لهستان فسخ کرد

سرانجام پس از مذاکرات متعدد دکتر داورزنی، آندره آناستازی مربی پرافتخار والیبال دنیا اعلام آمادگی خود را برای پذیرفتن سکان هدایت تیم ملی ایران علام کرد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، پس از اینکه مسئولان فدراسیون والیبال برای انتخاب سرمربی تیم ملی با گزینه هایی چون مکاچن، برناردی، آناستازی، لوزانو، کاستلانی و حتی رزنده برزیلی مذاکرات متعدد و مداومی را انجام دادند، برناردی و لوزانو با اعلام آمادگی خود بیش از سایرین به نیمکت تیم ملی ایران نزدیک شدند و حتی مسئولان فدراسیون والیبال با لورنزو برناردی بازیکن قرن والیبال دنیا به توافق نهایی هم رسیدند ولی صعود تیم باشگاهی وی به مسابقات باشگاه های جهان، آنها را با تردید روبرو کرد و باعث شد تا با وی قرارداد همکاری امضا نکنند. این تامل باعث شد که آندره آناستازی برای حضور در پست سرمربیگری تیم ملی ایران اعلام آمادگی کند و بالاخره پس از انجام بررسی های لازم و مذاکرات پی در پی، دکتر محمدرضا داورزنی رئیس فدراسیون والیبال، آندره آناستازی را به عنوان گزینه اصلی سرمربی تیم ملی والیبال کشورمان انتخاب کرد. در حالی که آناستازی چندی پیش اعلام کرد به علت قرارداد داشتن با فدراسیون لهستان نمی تواند به ایران بیاید ولی پس از انجام مذاکرات متعدد با دکتر داورزنی، قراردادش را با فدراسیون والیبال لهستان فسخ  و آمادگی خود را برای به دست گرفتن سکان هدایت تیم ملی والیبال ایران رسما اعلام کرد.
دکترمحمدرضا داورزنی رئیس فدراسیون والیبال در این خصوص گفت: ما با آناستازی برای همکاری تا المپیک 2016 به توافق نسبی رسیدیم ولی در خصوص دستمزد و تعداد دستیارانش هنوز به تفاهم نهایی نرسیدیم. 
وی افزود: شرایطی که او پیشنهاد کرده هم از لحاظ قیمت و هم از لحاط تعداد دستیاران (چهار دستیار) برای ما مورد قبول نیست. چرا که والیبال ما در حال حاظر در جایگاه مناسبی قرار داد و بسیاری از مربیان والیبال دنیا آرزوی هدایت آن را دارند. ما سعی خواهیم کرد با انجام مذاکرات اصولی این موضوع را حل کنیم و با وی به توافق نهایی برسیم و بدین ترتیب او را برای امضای قرار داد همکاری به ایران بیاوریم و در غیر اینصورت به سراغ دیگر گزینه های خود یعنی لوزانو و برناردی خواهیم رفت.

آناستازی با تیم ملی والیبال لهستان عناوینی چون نایب قهرمان جام جهانی 2011، مدال برنز لیگ جهانی 2011 و قهرمانی لیگ جهانی 2012 را به دست آورده است.
آناستازی 54 ساله در هشتم اکتبر سال 1960 در شهر پوگیو روسکو ایتالیا به دنیا آمد و از 17 سالگی ورزش والیبال را به به صورت حرفه ای در ایتالیا آغاز کرد.

با قطعیت یافتن پایان همکاری خولیو ولاسکو با ایران، این سرمربی پرافتخار جمعه شب به تهران می آید و پس از برگزاری جلسه نهایی با مسئولین فدراسیون کشورمان، 10 صبح شنبه در سالن آمفی تئاتر هتل آکادمی فوتبال با رسانه ها سخن می گوید و از مردم ایران نیز خداحافظی خواهد کرد.
تا آنجا که خاطرمان مانده؛ در برابر مهمانان خارجی که روزگاری را برای همکاری با ورزش کشورمان در ایران گذرانده و خدمتی کرده اند، به جماعت "خوش استقبالِ بد بدرقه" نام گرفته ایم. ابتدا خوشآمد گفته ایم. ولی بعد، زده ایم و شکسته ایم!
این بار اما در والیبال، مردی که همچنان به ایران احساس تعلق خاطر می کند به اقتضای زمان و نیازِ وطنش از ایران عزم سفر کرده است؛ مردی که در سه سال گذشته دنیا ما را با او از نو شناخت. با او به افتخارات خیره کننده ای دست یافتیم و غرور ملی جریحه دار خویش را التیام بخشیدیم. حالا او می رود. اما پیش از رفتنش به تهران می آید تا اگر بغضش نترکد، از ما خداحافظی کند. امیدواریم آخرین لحظات اقامتش در ایران؛ ایرانی که برای قدردانی از همه خوبی هایش به آن خواهد آمد، چنان باشد که افتد و دانی؛ شیرین و خاطره انگیز.
راستی قرارداد ولاسکو به توافق طرفین فسخ می شود  و او تنها تا پایان سال 2013 که به عنوان سرمربی با تیم ملی ایران فعالیت کرده، دستمزد ماهانه اش را دریافت کرده است.

باقی بقای مان

مسئولان فدراسیون جهانی والیبال (FIVB) در نظر دارند برخی قوانین و مقررات را تغییر دهند و این تغییرات جدید را در مسابقات زیر ۲۳ ساله های جهان به طور آزمایشی اعمال کنند.

به گزارش پرتال هواداران والیبال اورمیه به نقل از باشگاه خبرنگاران، نخستین دوره مسابقات والیبال زیر ۲۳ ساله های جهان در حالی در برزیل برگزار می شود که مسئولان فدراسیون جهانی در نظر دارند برخی قوانین و مقررات را به نظرشان می شود تغییر داد را در این پیکارها تست کنند.

از مهمترین این تغییرات این است که بازی های هر ست با پوئن ۲۱ به پایان برسد این امر در حالی است که شنیده می‌شود مسئولان برنامه ریزی کننده می‌خواهند این قانون را به خاطر پخش تلویزیونی مسابقات تغییر دهند، استدلال آنها بر این است که با کمتر کردن مدت زمان بازی احتمال پخش مستقیم بازی ها هم افزایش پیدا میکند.

قرار است در مسابقات قهرمانی زیر ۲۳ ساله های جهان مدت زمان زدن سرویس هم دستخوش تغییراتی شود به طوری که طبق قوانین ارائه شده، از زمانی که توپ با زمین برخورد کرده و داور دستور زدن سرویس را اعلام می کند بازیکن فقط ۱۰ ثانیه فرصت دارد که در منطقه سرویس حاضر شود، همچنین برای آماده شدن و زدن سرویس فقط پنج ثانیه فرصت دارد به طوری که درگذشته هر والیالیست هشت ثانیه فرصت داشت.